阿芙拉的生活補給站

文／寵毛網

現今的社會裡充斥著不安及充滿壓力的人們，在台灣就有約200萬人深受憂鬱症之苦，自殺死亡的案例之中，罹患憂鬱症的比例高達87%。而現在興起一種「動物輔助治療」，藉由與小動物的互動，來撫慰人心。而這次故事中的主角Kela與裊裊咪，就像是這樣互相幫助的親密關係！

小編上個周末採訪了一位長年來飽受憂鬱症困擾的女孩Kela。小編原本就與她相識，得知她有天撿了隻小貓～裊裊咪，過程中有許多可愛逗趣的事，所以想請她與大家分享。沒想到一開始，她告訴小編，在敘述與裊裊咪的故事之前，她必須先說一段與裊裊咪無關的小祕密。

Kela小時候生長在大家庭中，患有精神疾病的堂姊，經常會趁大人不在時霸凌她，打她、捏她，甚至是抓著她的頭去撞牆，她被威脅著不得向大人們告狀，情況在持續了好長一段時間後，終於有天被堂哥撞見。或許是礙於家庭和諧的關係，長輩並不追究過往的事，只認為現在相安無事就好，雖然堂姊的母親有來向她道歉，但卻沒有人過問她內心真正的感受，沒有人在這個時候給她一點點力量。

原以為霸凌不會再次出現，但偏偏因小時候受到堂姊的欺辱，導致她在生活中極度內向、沒自信，上學後也沒有朋友。直到小學三年級，Kela與一起抬營養午餐的同伴成為朋友，但萬萬沒想到，這個原本她以為會是朋友的人，也開始對她打罵，天天把她拖進廁所的最邊間，施加暴力並辱罵她，甚至會在放學後打電話繼續欺負她，逼迫她做傷害自己的事。某天有人看到Kela被拖著進廁所，但卻沒有伸出援手，導致她對人的信任感也越來越低。

這樣的日子長達一個學期之久，有好幾次她把繩索綁在天花板的電燈上，想著要不要就這樣結束這麼痛苦的生命？直到有天Kela一邊聽著電話一邊哭，她的姊姊才把電話搶過去問：「為什麼我妹妹在哭？」，這整件事情才曝光，學校也對她們做了隔離的動作，但最可怕的是她們還是一起抬營養午餐！某天，那位同學逮到機會質問她，「為什麼向家人求救？我有說你可以跟家人說嗎？」，而且動手打了她左右兩個耳光。在這個當下，有高年級的學長姐看見了，卻像什麼也沒發生一樣，她對周遭人們的冷漠開始習慣，卻也漸漸封閉，不願向人求助。

經過這些無法從腦海中抹滅的霸凌事件後，Kela告訴自己，一定要成為一個人見人愛的女孩，而且對於發生在週遭那些不公不義的事情，絕對不會視而不見，一定要挺身而出，在對自己立下期許之後，她也開始逐漸變得較為開朗。

小編身為Kela的朋友，卻不知道她有這段過去，當時的我也哭得淚漣漣。當在北部讀大學時，她終於接受心理諮商，也被告知她憂鬱的症狀已經相當嚴重。在這些年來，她有時都會有莫名的低潮，甚至在去年與小編共事的時期，也曾想過要從辦公大樓的樓梯間一躍而下。回到中部就業後，熱愛小動物的她，急切地想要一隻小狗來陪伴她，終於在去年的某一天，她在鄰居家外的盆栽堆中，找見了一隻小橘貓，她的裊裊咪。

Kela從小就喜歡動物，也一直都很有動物緣，時不時就會撿小動物回家，包含最普遍的狗狗、貓咪之外，她還撿過白頭翁、鸚鵡、鴨子、受傷的燕子跟一窩小斑鳩，通常Kela會在原地停留一段時間，等到確定是受傷、走失或沒有媽媽找故的動物，才會把牠們帶回家安置！但因為媽媽不愛小動物，每次抱牠們回家，媽媽就會採堅決反對的立場，要她把動物給帶出去。所以Kela就一直扮演著中途的角色，負責將撿到的小動物送養出去，或是移交到動保協會喔！

但抱回裊裊咪的這天，Kela不再用詢問的口氣，而是堅定的告訴爸媽，「我要養這隻小橘貓。」，而父母親也終於答應讓裊裊咪留在家中。在這段期間，全家人都漸漸地接受了裊裊咪，每天早上爸爸會帶牠去散步，回家後，裊裊咪就會跳上Kela的被窩，用鼻子輕輕地碰著Kela的鼻子，要姊姊餵牠吃罐罐，姊姊準備好牠的早餐後，就會再去睡回籠覺，而裊裊咪吃飽後，就會到姊姊房間的床上，一直跟姊姊賴床唷！

Kela說裊裊咪其實比較像狗，雖然有點怕生，但卻可以從三樓呼喚到一樓，在家時，也會跟著家人到處走。全家人吃飯時，牠也一定要湊桌，非得要跟大家一起坐在餐桌上才行。而且裊裊咪還有等門的習慣，牠最愛的Kela姊姊有次加班到了凌晨一、兩點才到家，裊裊咪竟然還醒著在一樓紗門前等著她，真的好貼心啊～讓人不愛都不行啦！

裊裊咪來到家中後，Kela的憂鬱症還是會不時地侵襲著她，那種莫名的失落感讓她幾乎要喪失了求生意志。Kela告訴小編，有次當她拿著美工刀，想要往自己的手腕上劃去時，原本只會窩在Kela懷中的裊裊咪，竟然直接跳上了她的左手腕（據說位置相當精準），一直待著不願離開。（聽到這裡，小編二度落淚）裊裊咪好像察覺到姊姊要傷害自己，試圖要阻止她。

裊裊咪給了Kela新的生活重心，以前被霸凌時那種求助無門的感覺，在裊裊咪出現後，有了轉變。Kela不再覺得自己被忽略，而是受到了裊裊咪的重視，她重新感受到自己原來不是那麼地渺小，心裡有個聲音告訴她－「我很重要！我就是裊裊咪的全世界！」

Kela也告訴小編，她曾經前往收容所當志工，原本就喜愛小動物的她，在服務過程中找到新目標，使她覺得生命很充實，並賦予了新的意義。她認為這是一種自我療癒的必經之路，這些動物需要她，而她也需要這些動物們給她飽滿的能量，「我們正在互相幫助！」，她說。

在聊天的過程中，小編覺得Kela有一段話真的打動了我的心，「上天派小動物來到你身邊，一定都有原因！」，不論是對自己，還是對小動物都一樣！是啊～就像Kela說的，「我們完整了彼此的生命！」。擁有繪畫設計專長的Kela，未來希望能創作出一部以裊裊咪為主角的繪本，敘述出他們之間的緣分聯繫，讓更多人感受到動物的溫柔力量。

對Kela來說，裊裊咪是一個無可取代的存在！裊裊咪不僅僅是家人，也是她的兒子（所有花費都是Kela負責的唷～），最重要的是裊裊咪就像太陽一樣照耀著她，是她生命中的守護神。

在聊天前，我原本希望這篇文章是走一種活潑的風格，但沒想到聊完了之後，我與Kela不約而同的期盼這篇報導能夠幫助更多受到身心困擾的人。現在的她在接受心理治療與藥物的輔助下，已漸漸走出陰霾。

憂鬱症並不可恥！Kela也希望能夠呼籲大家，若是自己或身旁的人出現了憂鬱、抑鬱的症狀，千萬不要壓抑或忽視這個問題，趕緊找一個你最信任的人訴說，並盡快就醫，才不會讓自己走入無限黑暗的深淵。

我們其實了解，身旁的親人、朋友在你低潮時，有時並不是不願關心你，只是他們不知如何開口，也深怕會再次讓你暴露心裡的傷口。或許現今動物輔助療法在台灣並不那麼普遍盛行，但是當你感到無助的時候，試著與溫馴的小動物們接觸，牠們依偎在你身旁時，真的不用言語，只要靜靜地互相擁抱就夠溫暖了！

Kela在大學時的繪畫作品，後來她才知道，原來在圖像心理學中，左邊代表的是過去，也就是她小時候受到霸凌不願意上學的畫面；而右邊代表的是未來，那時她期望自己站在光亮處，最巧的就是電線桿上的小橘貓，原來那時就已經預言裊裊咪的出現了！

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